10/17その2.LINE@バックナンバー

どーーん！！！

今日1日でフォロワー15人になってた！！

ありがとう( ᵅั ᴈ ᵅั;)～♬

俺ってさ超完璧主義なのね！

失敗許せなくてさ、周りにも許せなかった。

で、なんでこんな完璧主義なんだろう？って向き合ったらさ、結局理由は怖かっただけなんだよね。

じゃー何が怖かったのか？

なんかね、怒られたり叱られたりする事に対してすごい恐怖だったのよ。

だから、先手打って、完璧にやれば怒られない！って思ってたんだろうね。

そこに気づいたのよ。

でもさ、完璧にやっても相手が気に食わなかったら、怒られるし、いちゃもんつけられる。

相手が気にしない人だと、失敗したって怒られない。

だから、完璧にやる＝怒られないにはならないんだよね。
てか、関係ないというかね。

じゃー、完璧にやろうがなかろうが関係ないのかー。って、わかってきて、前より大分適当になったよー！

その結果、楽になったけど、別に怒られる頻度が変わったとかはないのよね。

事象は変わらんのに、楽になった。

あー、緩くやっても変わらんし、むしろ楽になってんだから、良くなってるよね。

ゆるゆるでいいみたいよ！

 BeliefRewriter（ビリーフ リライター）
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